Несложная оздоровительная гимнастика Акцент

В наше время такое разнообразие оздоровительных гимнастик, что их обилие навевает скуку. Куда ни ткни пальцем — новый автор, который...

Я не исправима или день третий

Открыла глаза, клацнула кнопку компьютера, и понеслось… Увидела сообщения в «слаке» и тут же начала проверку домашних работ, которые мне...

Улетел по расписанию — день второй

Ну вот что я делаю? Вчера в ночь отключили свет, у нас уже третий день перебои с электричеством и с...

Начало положено — день первый

Дала себе слово начинать утро с себя, любимой. И что же: в первое же утро все сделала не так. Первым...

Найти свой путь

Так давно не писала нигде и никуда. Несколько дней назад почувствовала, что соскучилась, что хочется написать, выплеснуть накопившиеся эмоции. Поделиться...

Случайности случайны?

Попасть в подобную школу — это все равно, что выиграть лотерейный билет. Я из разряда людей – «Все сам», поэтому...

Сезон бега — шестая неделя

В общей сложности я пробежала первые 50 километров. Кажется, что это капля в море, но для меня это — первая...

Планка 30 дней

Наблюдая за другом ВКонтакте, как он отжимается каждый день по 300 раз, у меня проснулся спортивный азарт: «Тоже так хочу»....

Шаг 97. Я выбираю рецидив

В «42 шаге» курса я рассказывала о то, что во время выполнения гимнастики «Акцент» возможно появление рецидивной реакции. Сегодня я подробнее...

Спина и планка

Ох и тяжко же было сегодня — шестая неделя бега, понедельник. Первые два километра пролетели, как пейзажи за окном электрички....

Планка каждый день

Если каждый день делать планку, через пару недель вы заметите, как подобралось ваше тело, на руках появится красивый рельеф, а...

Сезон бега — пятая неделя

Поздно проснулась, так как допоздна просидела в фотошопе. Когда меня так захватывает, я никогда не противлюсь, потому что это невозможно....