Польза и вред планки

Я очень подвижный человек, и, тем не менее, всегда любила и продолжаю любить статические позы. Почему? Потому что они, в...

Сезон бега — цель поставлена!

Вот и подошла к концу четвертая неделя. Если честно, не ожидала от себя подобной легкости. По утрам я просто встаю,...

Увлечения и хобби

Хобби: если у тебя нет хобби, жизнь кажется пустой и не полной. Раньше я этого не понимала, а все потому,...

Истинное лицо

Истинное Я — то еще зрелище —  требуется набраться смелости для того, чтобы увидеть себя истинного, и еще большего мужества...

Сильно болит колено

Здравствуйте все! Я рада приветствовать вас, с вами Любовь Емелина. Сегодня я хочу поделиться очень интересным опытом. Сегодня суббота,  а...

Всепоглощающая любовь

Столько фильмов, книг про всепоглощающую любовь, почему это всегда востребовано? Не потому ли, что нам так не хватает этой самой...

Шаблоны поведения

Всю свою жизнь мы принимаем решения, а затем живем в соответствии с имеющимися шаблонами поведения. Мы пребываем в благой уверенности,...

Как правильно пить воду в течение дня

Продолжение статьи  — «Почему остановился вес при похудении». Из отчета Валентины хорошо видно, что она мало пьет воды в течение...

Тема прощения или ритуал прощения

Начало читайте здесь — энергия прощения. Вот уже полгода каждого утро я начинаю с ритуала прощения, мое сердце почувствовало свободу...

Суставная гимнастика “Акцент”

Суставная гимнастика “Акцент” —  самый легкий вариант гимнастики. Выполняйте ее без резких движений, без излишних физических нагрузок. Вы должны это...

Упражнения для тазобедренных суставов

Тазобедренные суставы самые крупные в теле человека. И нагрузка у них не маленькая: они участвуют практически во всех движениях. Пока...